Durante il nostro processo evolutivo abbiamo vissuto per il 99,99% in un ambiente naturale. La nostra mente e il nostro corpo sono predisposti a stare nella natura.
Il Nature Training riprende le capacità ristorative e di riduzione dello stress che caratterizzano gli ambienti naturali. Tutto ciò avviene attraverso training guidati in ambienti naturali che potenziano gli effetti benefici della natura.
Bastano 15 minuti in ambiente naturale per ridurre i livelli i livelli di stress e rigenerare la nostra attenzione. Passiamo molte ore davanti ad uno schermo e questo ha delle ricadute sul nostro benessere. La Nature Therapy vuole riportarvi in un ambiente su misura per voi che vi possa aiutare a recuperare le energie
Attraverso tecniche di consapevolezza, percorsi ed esercizi multisensoriali si vuole potenziare il benessere psicofisiologico a 360 gradi.
Immergersi in un ambiente naturale ha un forte impatto per quanto riguarda le capacità attentive e di consapevolezza dei propri vissuti interiori e di quello che ci circonda. Il Training comprende quattro moduli che riguardano il potenziamento delle seguenti competenze:
–Intelligenza Emotiva
–Gestione dello stress
–Autoconsapevolezza
–Pensiero creativo
La Nature Therapy è pensata sia per percorsi singoli che di gruppo. Inoltre si possono creare itinerari su misura in base alle proprie esigenze.
